Ból kolana może nam zniweczyć wiele planów. Jeśli jest umiarkowany, to na spacer jeszcze pójdziemy, jeśli jednak jest dokuczliwy, możemy zapomnieć o jakiejkolwiek aktywności. Niestety często sprawia nam problemy podczas wchodzenia po schodach i wtedy zaczynamy zastanawiać się, czy w tym przypadku pomogą maści, czy już czeka nas wizyta u lekarza. Przyczyną takiego stanu rzeczy może być przeciążenie związane z uprawianym sportem lub nadwaga.